久々の中田島での浜トレに行って来ました

浜松市立高校女子バレー部では

恒例行事となって早６年

体育館ではできない

結構、深～く刺激できるトレーニング満載です

しか～し

近年、浸食が激しく段々、トレーニングできる場所も

年々変わってきました

今回は、下半身の強化

坂ダッシュ系を中心に

ハムストリングス＆臀部に負荷を　



まぁ～　休み明けもあり

なまっとる　

ガンガン走って・・・・走って・・・・



おっ・・・

スタッフ小山が負けとるぞ・・・

「おい小山・・・しっかりせい・・・・」

生徒の小声が聞こえる・・・

「山田さんは走んないの・・・」

ちゃ～んと聞こえているが聞こえないふり・・・・

心の中で・・・

「俺に何かあったらどーすんだ」

「心肺停止にでもなったらどーすんだ」

「だって中田島には・・・AED無いじゃん・・・」

みたいな言い訳を頭の中で繰り返し

生徒に向かって出てきた言葉は

「おじさんをイジメルナ」


２時間30ミッチリやって終了～

最後に５月のインハイ予選に向けて決意表明



３年生は最後の大会になり

浜市は久々の第1シード

負けられない

でもどこのチームも負けたくないのは同じ・・・

勝気で楽しく戦って欲しい

そしてケガなく、笑顔で終われるインハイになる事を願っています