先週の土曜日に浜松日体高校女子バレー部

の浜トレに中田島に行って来ました

僕がトレーナーとして同行させてもらっているチームは

年に5～6回、開催しています

インドアのスポーツなのに何故？？


静岡県で一番「黒いチーム」を作る為？？

ではなく・・・・

体育館では、刺激しきれない

深い、大きな筋肉にアプローチする為なんです

砂浜で走るって

想像以上にキツイ・・・・

新チームになって

まずは、身体作り・・・・

チームワークの構築

結構、良いトレーニングなんです

１年生は初の浜トレ・・・

毎年、脱落者が数人・・・・

おいおい・・・・

顔が緊張しとる・・・・

まずはアップ程度の鬼ごっこ

ヘロヘロやん・・・・

今日のメニューは・・・・

さほどでも・・・ないんだけどなぁ・・・・・

誰かヘタってるヤツおるぞっ・・・・


「山田さ～ん・・・・（選手）」

「〇〇が、気分が悪いそうです・・・・（選手）」

「こっちで日陰作って休ませて・・・・（山）」

まだ始まったばっかだぞ・・・・・

「なんか吐きそうだそうです・・・（選手）」

「はぁ・・・早く穴掘れ・・・（山）」

冗談で言ったつもりが・・・

必死になって数人で穴掘ってるじゃぁありませんか・・・

「〇〇・・・出ました・・・・（選手）」

リアルに報告すな・・・・

おっ・・・立ち上がってこっちに歩いてくる・・・

僕の所に来るなり・・・

「あぁ・・・気持ちい～い」

「山田さん・・・吐いたら元気になりました・・・」

「・・・・・・言葉が・・・・」

きっと良い思い出の１ページになるでしょう・・・・


この新チームで、西部地区で旋風を起こします